En 100 g (Gramos) de Las galletas, barras de higo hay 5.8 µg de La vitamina K (filoquinona). Cambiar la cantidad

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La vitamina K (filoquinona)

La vitamina K (filoquinona) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina K (filoquinona) que no sean Las galletas, barras de higo.

Especias, salvia, planta	1714.5 µg
Especias, albahaca, se secaron	1714.5 µg
Especias, tomillo, se secaron	1714.5 µg
Perejil, fresco	1640 µg
Especias, hoja de cilantro, se secaron	1359.5 µg
Especias, perejil, se secaron	1359.5 µg
hojas de amaranto, crudas	1140 µg
Chard, suizo, crudo	830 µg
Especias, condimento para aves	805.4 µg
el diente de león, crudo	778.4 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	623.2 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, con sal	623.2 µg
Especias, mejorana, se secaron	621.7 µg
Especias, orégano, se secaron	621.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	592.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	592.7 µg
el diente de león, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	551.4 µg
Berro, jardín, crudo	541.9 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal	540.7 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	540.7 µg

Las galletas, barras de higo

Las galletas, barras de higo es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Las galletas, barras de higo se enumeran a continuación.

Agua	16.5 g	16.5%
La energía (calorías)	348 kcal
Energía (julios)	1456 kJ
Proteína	3.7 g	3.7%
lípido total (grasa)	7.3 g	7.3%
Ceniza	1.6 g	1.6%
Hidratos de carbono, por diferencia	70.9 g	70.9%
Fibra, dietética total	4.6 g	4.6%
Azúcares, total de	46.36 g	46.36%
Calcio, Ca	64 mg	0.06%
Hierro, Fe	2.9 mg
El magnesio, Mg	27 mg	0.03%
El fósforo, P	62 mg	0.06%
Potasio, K	207 mg	0.21%
Sodio, Na	350 mg	0.35%
Zinc, Zn	0.39 mg
Cobre, Cu	0.147 mg
El manganeso, Mn	0.343 mg
El selenio, Se	3.3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.3 mg

Nutrientes en Las galletas, barras de higo